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神戸、三宮の北野坂にあるスナックchouchou(シュシュ)です。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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ビリーは無理なので。。

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台風5号の接近で今日は異常に蒸し暑い今週末の神戸の花火大会は大丈夫かな
さて。。サーファーだった私が陸に上がってから早3年、今では日焼けまっぴらな生活をしているんですが、それでも健康のために去年までは極力ジム通いやヨガ通いをしていました。。ところが今年は全然行けてなくて。。何かお手軽に運動しなきゃな。。とあせってた矢先にビリーの流行。『あれは激しすぎて心が折れる』と途中除隊した人の意見を多数聞き、結局ビリーをあきらめて、何か他にいいものが無いかな。。と探していたら。。ついに見つけましたその名も『ストレッチポール』。少し固めのスポンジ?で出来たポールの上に仰向けに寝転がってストレッチをするというもの。早速テレビ通販で購入してみました運動というほどのものではないけれど、なかなかいいです背筋が伸びて気持ちいいです
  1. 2007/08/02(木) 14:15:10|
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  1. 2007/09/29(土) 21:50:44 |
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